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Unsere Leistungen im Überblick

Training an hochertigen Geräten: Unsere Therapeuten arbeiten einen personalisierten Trainingsplan mit Ihnen zusammen aus. 

Rehasport: In unseren Reha-Kursen stellen wir eine Fülle von Gymnastischen Übungen vor, die sowohl kräftigen als auch mobilisieren sollen.

Rückenschule: Gymnastische Übungen in der Gruppe, welche gezielt auf die Beschwerden im Bereich des Rückens ausgelegt sind. Es werden sowohl kräftigende als auch mobilisierende Übungen durchgeführt.

Pilates: Zwei der Grundprinzipien des Pilates Trainings sind die Verbindung von Atmung und Bewegung, sowie die Stärkung der tiefen Bauch - ( Powerhouse ) und Rückenmuskulatur. Pilates verbessert Körperhaltung, Gelenkmobilität, Stabilität, Koordination, Kraft, Muskelelastizität und Körperhaltung.

Flexi-Bar: Der FLEXI-BAR ist die Lösung vielerlei Probleme. Die Rückenmuskulatur wird aufgebaut, die Haltung wird verbessert und Verspannungen werden gelöst. Zudem wird der Stoffwechsel erhöht. Auf gelenkschonende, abwechslungsreiche Art ein schönes dosiertes Ausdauertraining.

u.v.m.

Bei weiteren Fragen nehmen Sie doch einfach Kontakt mit uns auf!

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Kontaktieren Sie uns unter 02362/201069. Zudem können Sie auch unser Kontaktformular nutzen.

Kontakt

Hier können Sie uns erreichen:

 

Therapiezentrum Lurbiecki

Kirchhellener Allee 111

46282 Dorsten

Telefon:

02362/23223

Fax:

02362/997609

 

 

Trainingszentrum Lurbiecki

Kirchhellener Allee 102

46282 Dorsten

Telefon:

02362/201069

Fax:

02362/403944

E-Mail: Lurbiecki_Reha@web.de

(E-Mail nur für Trainingszentrum)

 

Gerne können Sie auch unser Kontaktformular nutzen.

Aktuelles

neue Kurse:

Di. 15.30 - 16.45 Uhr: Yoga

Fr. 11.30 - 12.45 Uhr: Yoga

Fr. 10.00 - 11.00 Uhr: Beckenbodentraining

(siehe auch oben unter Aktuelles)

Lauftreff (Nordic Walking)

Donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr!

Bei Interesse bitte melden unter 02362-201069

 

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Bei Interesse einfach unter der 02362-23223 melden.

 

Wir hoffen auf reges Interesse und freuen uns auf Ihren Besuch.

 

Ihr Team vom Trainingszentrum Lurbiecki