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Zitter dich Fit

Durch Power Plate ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive Trainingseinheiten statt zeitraubender Workouts.

Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining.
Es ist also nicht verwunderlich, dass die Power Plate auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt wird und internationale und zahlreiche Profisportler die Power Plate zum festen Bestandteil in ihr Trainingsprogramm aufgenommen haben.

2 x 10 Minuten regelmässig pro Woche auf der Power Plate können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich für Ihr Trainingsprogramm leisten können. 

 

Ein großer Teil der Bevölkerung kommt in seinem Alltag ohne grosse Muskelaktivität aus. Das hört sich erst einmal angenehm an, ist aber sehr unvorteilhaft für unsere Gesundheit.
Mit Power Plate Anwendungen können Sie einen hohen Beitrag zu Ihrer Gesundheitsvorsorge leisten. Denn Power Plate wird sowohl für präventive als auch therapeutische Maßnahmen eingesetzt.

 

Dieses Training lässt sich auch wunderbar mit dem herkömmlichen Gerätetraining verbinden. Somit haben Sie alles abgedeckt !!!

 

Quelle: www.Powerplate.at

 



Kontakt

Hier können Sie uns erreichen:

 

Therapiezentrum Lurbiecki

Kirchhellener Allee 111

46282 Dorsten

Telefon:

02362/23223

Fax:

02362/997609

 

 

Trainingszentrum Lurbiecki

Kirchhellener Allee 102

46282 Dorsten

Telefon:

02362/201069

Fax:

02362/403944

E-Mail: Lurbiecki_Reha@web.de

(E-Mail nur für Trainingszentrum)

 

Gerne können Sie auch unser Kontaktformular nutzen.

Aktuelles

neuer Kurs:

Sanftes Rückentraining

Beginn: 28.09.2017

(siehe auch oben unter Aktuelles)

Lauftreff (Nordic Walking)

Donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr!

Bei Interesse bitte melden unter 02362-201069

 

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Bei Interesse einfach unter der 02362-23223 melden.

 

Wir hoffen auf reges Interesse und freuen uns auf Ihren Besuch.

 

Ihr Team vom Trainingszentrum Lurbiecki