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Bleiben Sie auf dem Laufenden

Auf dieser Seite informieren wir Sie über Neuigkeiten rund um unser Therapie- und Trainingszentrum Lurbiecki.

Aktuelles Kursangebot

Sanftes Rückentraining

 

Rückenschmerzen hat fast jeder irgendwann einmal. Das hängt häufig mit einem Mangel an Bewegung und körperlicher Aktivität sowie anhaltenden psychischen Belastungen zusammen. Unser "Sanftes Rückentraining" zeigt Ihnen, wie Sie Rückenschmerzen gezielt vorbeugen und Ihr Wohlbefinden spürbar verbessern können. In Verbindung mit wichtigen Informationen zum Thema "Rücken" werden insbesondere gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie zur Entspannung und Stressbewältigung gezeigt. Zudem erhält jeder Kursteilnehmer ein individuelles Trainingsprogramm für zu Hause.

 

Kurs-Nr.: 153119

Beginn: 28.09.2017

Tag, Uhrzeit: donnerstags, 17:00 Uhr

Dauer: 10-mal 90 Minuten

Kursleitung: Markus Breuker

 

Exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden

 

Veranstaltungsort: Trainingszentrum Lurbiecki

 

Anmeldekarte im AOK-Kursprogramm bei der AOK NORDWEST in Recklinghausen

Tel.: 02361 584-241/ -424/ -314

im Internet: www.aok.de

Kontakt

Hier können Sie uns erreichen:

 

Therapiezentrum Lurbiecki

Kirchhellener Allee 111

46282 Dorsten

Telefon:

02362/23223

Fax:

02362/997609

 

 

Trainingszentrum Lurbiecki

Kirchhellener Allee 102

46282 Dorsten

Telefon:

02362/201069

Fax:

02362/403944

E-Mail: Lurbiecki_Reha@web.de

(E-Mail nur für Trainingszentrum)

 

Gerne können Sie auch unser Kontaktformular nutzen.

Aktuelles

neuer Kurs:

Sanftes Rückentraining

Beginn: 28.09.2017

(siehe auch oben unter Aktuelles)

Lauftreff (Nordic Walking)

Donnerstags 10.00 - 11.00 Uhr!

Bei Interesse bitte melden unter 02362-201069

 

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Bei Interesse einfach unter der 02362-23223 melden.

 

Wir hoffen auf reges Interesse und freuen uns auf Ihren Besuch.

 

Ihr Team vom Trainingszentrum Lurbiecki